晚上睡不着 有事容易烦躁 平时没耐心

发布时间：2025-08-26 13:13:06 来源：【日常S1EP4】河北彩花女王归来霸榜！明日花绮罗老板娘性感招募新人，片场掀起低成本诱惑风暴！伦理三级 作者：热点

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• 晚上睡不着，耐心心里很烦躁
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• 晚上睡不着，晚上特别烦躁不安
• 晚上时总睡不着，睡不事容时没很烦躁

回复区

      如果出现这样的易烦情况，一般考虑是耐心由于焦虑抑郁的原因造成的，可以使用解郁安神颗粒等药物调理，同时需要适当的多做户外活动，体育锻炼，多做一些体力劳动，多和他人沟通，这样的情况一般就可以逐渐改善。必要时可以到医院的心理科或者精神科做进一步检查
      

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